Liepos 13 d. popietę į paskaitą Šiaulių rajono savivaldybės Vytauto Vitkausko viešosios bibliotekos terasoje rinkosi norintieji atverti duris į aromaterapijos kvapų pasaulį ir pasinerti į jį kartu su lektore Sandra Pociene.
Aromaterapija – tai gydančioji kvapų terapija, kurios metu naudojami natūralūs eteriniai aliejai, išgauti natūraliu būdu iš tam tikrų augalų rūšių. Paskaitos metu uostėme gyvus, gamtos dovanotus kvapus – ramunėles, eukaliptus, cinamoną, apelsinus, rožes, levandas, jazminus ir daugybę kitų, sužinojome jų naudą, kokios yra jų gydomosios savybės, kaip jie veikia mūsų organizmą, nuotaiką ir protą bei kur ir kaip juos saugiai panaudoti kasdieniniame gyvenime – ligų profilaktikai ir gydymui, grožio puoselėjimui ir nuotaikos gerinimui.
Ar pagalvojote, kad kvapų galia gali mums padėti sumažinti skausmą, nuovargį, išsekimą ar prasidėjusį nerimą? Vieni kvapai skatina pozityvumą ir gerą nuotaiką, kiti – gerina susikaupimą ir atmintį, o dar kiti gali pagerinti miego kokybę. Ar esat pastebėję, jog užuodus citrusų aromatą, Jus užplūsta teigiamos emocijos? Vaikštant pušyne mintys nukelia į pajūrį?
Susitikimo metu lektorė atskleidė daugybę aromaterapijos pritaikymo kasdieniniame gyvenime pavyzdžių – nuo paprasčiausio eterinio aliejaus garinimo, atsižvelgiant į norimą gauti poveikį, iki eterinių aliejų panaudojimo masažams ar maistui ir gėrimams paskaninti. Visi susirinkusieji galėjo paragauti vandens su citrinų arba apelsinų eteriniais aliejais arba kavos, paskanintos cinamonu. Dėkojame www.OKava.lt už gardžią kavą renginio metu. „OKava“ tinklalapyje galite rasti šviežių kavos pupelių internetu, kurios skrudinamos tik po užsakymo.
Paskaitos metu kiekvienas galėjo praktiškai išbandyti įvairius kvapus ir asmeniškai įsitikinti jų galia.
Asta Gasiūnienė,
Informacijos ir vadybos skyriaus informacijos specialistė
Nuotraukos autorės
