Sausio 25 d. Bridų bibliotekoje vyko edukacinis užsiėmimas suaugusiems „Spalvotai taškuota“, skirtas tarptautinei edukacijos dienai paminėti. Užsiėmimo metu edukacijos dalyviai mėgavosi kūrybiniu procesu, pasirinkdami ir taikydami spalvas, pasikliaudami vaizduote, įkvėpimu ir fantazija sukūrė unikalų asmeninį laikrodį – mandalą.
Skambant atpalaiduojančiai muzikai, sužinojome, kad mandalos piešimas – tai emocinė sveikata ir harmonija. Koks mandalos vaidmuo ir prasmė galėtų būti mūsų kultūroje ir šiandieniniame gyvenime? Tai gali būti dvasinė praktika, dėmesio koncentravimo objektas meditacijos metu. Arba tiesiog kaip meno forma.
Savarankiškai sukurtas mandalas sudaro daugiasluoksnė ornamentika, spalvų kontrastai ir dermės. Tai ne tik terapija, padedanti atsipalaiduoti, įveikti stresą ar įtampą, bet ir galimybė lavinti koncentraciją, kruopštumą, dėmesingumą, smulkiąją motoriką, pažinti save. Taškavimas – tai užburiantis procesas, galutinį rezultatą norisi paliesti ir žiūrėti be perstojo, nes tekstūra iškili, sukurta spalvų harmonija.
Psichoanalitikas Karlas Gustavas Jungas mandalą laikė „pasąmoninio „aš“ atspindžiu“ ir manė, kad mandalų piešimas jam leidžia išsiaiškinti emocines problemas bei siekti asmenybės pilnatvės ir priėjo prie išvados, kad mandala gali padėti susisiekti su asmenybės centru, siekiant pažinti kiekvieno asmens unikalų individualumą, ir šią idėją panaudojo savo gydymo praktikoje.
Šis užsiėmimas įrodė, kad menas gali būti ne tik saviraiškos forma, bet ir puiki terapija, suteikianti vidinę ramybę bei harmoniją.
Marita Mačiulytė,
Bridų bibliotekos bibliotekininkė
Nuotraukos autorės
