„Arbatos ceremonijos esmė – vidinis dalyvaujančiųjų ryšys, susikaupimas, apmąstymai, pokalbis su pačiu savimi, su menu, laikantis keturių pagrindinių arbatos gėrimo ceremonijos principų – harmonijos, pagarbos, švaros ir tylos“. (Keliautojas ir rašytojas Romualdas Neimantas)
Įgyvendinant Šiaulių rajono savivaldybės finansuojamą bendruomenės sveikatinimo iniciatyvų skatinimo projektą „Emocinės stiprybės auginimas – sveikatos palaikymas bibliotekoje“, rugpjūčio 23 d. Kairių bibliotekoje vyko „Arbatos terapijos“ užsiėmimas. Užsiėmimą vedė lektorė iš VšĮ „Valandėlė sau“ Vilma Butkienė.
Būdų, kaip medituoti, gausu, svarbu išsirinkti sau tinkamą. Vienas iš jų – arbatos terapija, kuri siekia harmonizuoti kūną ir sielą bei suteikti galimybę pabėgti nuo kasdienės rutinos į skirtingą, ramesnę būseną. Terapijos metu arbata tampa ne tik paprastu gėrimu, bet ir priemone atsipalaiduoti, atsikratyti streso bei pasinerti į savo vidinę ramybės būseną.
Užsiėmimo metu ragavome žolelių (melisų, vingiorykščių ir fermentuotų gauromečių) arbatos, klausėmės skambančio Tibeto būgno ir Koshi varpelio garsų, tai išskirtinis ir atpalaiduojantis būdas praleisti laiką.
Arbatos gėrimas tapo nauja patirtimi, kurios metu išmokome pailsėti, atsitraukti nuo įvairių minčių, pajusti naujus pojūčius, išjausti savo paties buvimą.
Kairių bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė
Ramutė Preimontienė
Nuotraukos autorės
