Įgyvendinant Šiaulių rajono savivaldybės finansuojamą bendruomenės sveikatinimo iniciatyvų skatinimo projektą „Emocinės stiprybės auginimas – sveikatos palaikymas bibliotekoje“, spalio 10 d. Kairių bibliotekoje vyko meno terapijos užsiėmimas „Sveikata – brangiausias turtas“.
Užsiėmimą, palietusį dalyvių širdis, vedė Šiaulių dailininkė, meno terapeutė Birutė Kuicienė, kurios įkvėpimo šaltinis yra meno ir sveikatos ryšys.
Meno terapijos užsiėmimas prasidėjo paskaita apie sveikatą ir emocinę gerovę. Birutė Kuicienė dalijosi savo žiniomis ir patirtimi, suteikdama dalyviams gilią perspektyvą apie tai, kaip galime palaikyti savo sveikatą ir gerą savijautą. Ji pabrėžė, kad sveikata yra brangiausias turtas, kurį turime, o emocinės stiprybės auginimas yra esminis šio proceso elementas. Dailininkė teigė, kad „laimė – poilsio ir ramybės būsena. Laisvė nėra išorėje, ji – mūsų akimirkoje, dėmesyje, charakterio tvirtume, proto nuraminime.“
Po paskaitos dalyviams buvo duota užduotis – atvaizduoti dabartinę savo nuotaiką. Ši užduotis paremta japonų metodu, kurį dailininkė naudojo siekdama padėti žmonėms išreikšti savo emocijas ir mintis. Kiekvienas nupieštas stačiakampis tapo unikalia savo autoriaus emocijos išraiška. Lektorė taip pat padėjo dalyviams analizuoti savo piešinius, atskleisdama, ar jie yra praktiški ir stabilūs, ar linkę pasiduoti kitų įtakai. Tai padėjo dalyviams giliau suprasti save ir savo emocijas.
Birutė Kuicienė ir jos meno terapijos užsiėmimas „Sveikata – brangiausias turtas“ paliko teigiamą įspūdį dalyviams, o tai yra svarbus žingsnis link bendruomenės sveikatos ir emocinės gerovės skatinimo. Šiaulių rajono savivaldybės parama šiam projektui leidžia jai tęsti naudingą darbą ir skatinti sveikatą bei sveikatingumo idėjas savo rajone.
Šis meno terapijos užsiėmimas – puikus būdas padėti žmonėms suprasti svarbų ryšį tarp meninės išraiškos, emocinės sveikatos ir bendros gerovės.
Ramutė Preimontienė,
Kairių bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė
Nuotraukos autorės
