Saulėtą ir šiltą rugpjūčio 12 d. rytą Vasaros skaitykloje Kuršėnų miesto parke vyko teorinė praktinė paskaita „Psichoterapija, biblioterapija“, kurią vedė psichologė-psichoterapeutė Donata Grakauskaitė-Šličienė. Ji teigė, kad gebėjimą pažinti save ir analizuoti savo išgyvenimus reikia nuolat tobulinti. Todėl ji pasiūlė paskaitos dalyviams praktiškai išbandyti inovatyvias priemones – metaforines asociatyvines korteles. Metaforinės asociatyvinės kortelės – tai žaidimų kortų ar atviruko dydžio paveikslėlių rinkiniai, vaizduojantys žmones, jų sąveiką vienas su kitu, gyvenimiškas situacijas, peizažus, gyvūnus. Žodžių ir paveikslėlių derinys sukuria reikšmių žaidimą, aktualia žmogui tema. Šis instrumentas leidžia apeiti racionalų mąstymą, sukuria pasitikėjimo atmosferą, padeda įveikti vidinį pasipriešinimą, pašalina sunkiai įveikiamus apsauginius psichikos barjerus. Paskaitos dalyviai, pasirinkę korteles, išsikėlė problemas bei numatė jų sprendimų būdus. O paskaitos pabaigoje visi kartu sukūrė ir papasakojo pasaką. Dalyviams labai patiko, kad paskaita buvo praktinė – buvo reali galimybė padirbėti su skirtingomis kortelėmis, jas išbandyti ir prisiliesti prie savo vidinio pasaulio.
Paskaita organizuota vykdant Šiaulių rajono pirminės sveikatos priežiūros centro projektą „Psichikos sveikatos gerinimas Šiaulių rajone“.
Kristina Ruočienė,
Informacijos ir vadybos skyriaus informacijos specialistė
Nuotraukos autorės
